どーも、島村です。 昨日メンズエステに行ってきました。 今回も筋肉痛ですw そして、二回連続でポイントカードを忘れてしまいました^^; ポイントを貯めると他のコースの無料体験ができるそうです。 個人的にはフェイス系をやってみたいと思っております。 …

おはようございます。島村です。 昨日約一ヶ月ぶりのメンズエステに行ってきました。 筋肉痛がきてます… まず、初めにいつも通り測定。 正月にぐうたらしていたせいか、体重、体脂肪率が増えてました^^; 新年早々やらかした感が否めません。 と、ゆーわけで…

今月もメンズエステに行ってきました。今回で3度目です。初めにいつも通り体重計に乗り色々測定しました。体重は少し下がっており、それ以外は上がっていました！成果が出てるんじゃないかと思います。前回から今回までの間、ちょっと忙しくあまり時間がなく…

おはようございます。 タイトルの通り昨日のエステで筋肉痛になりました。 昨日のエステについてはこちらから→理系学生のメンズエステ体験記2 まさかエステで筋肉痛にはならないだろうと思っていたんですが… 普段筋トレしていない腹や背中辺りがとくにきてま…

どーも、再びメンズエステに行って来ました島村です。 今回は前と違うお姉さんが担当でした。毎回担当のお姉さん変わるんですね…前のお姉さんの方が好みだった…。 さて、まずは前回同様体重計に乗り、色々測定しました。当然ですがそんなに数値は変わってな…

先週、メンズエステに行って来ました。 街中アンケートに答えると無料体験出来るというものに釣られて行っただけですが。笑 エステはいろいろコースがあってその中からボディの低周波のコースにしました。 低周波で筋トレが出来ると聞いたからそのコースにし…